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Silke Sahlmen

Jeder Mensch bewegt sich anders – mein Ziel ist es, ihn genau dort zu begleiten, wo er gerade steht

Silke Sahlmen ist ausgebildete Yogalehrerin und Rehasport-Trainerin mit einem besonderen Gespür für Menschen. In ihren Kursen schafft sie eine unterstützende, wertschätzende Atmosphäre, in der jeder auf seinem individuellen Niveau trainieren kann. Ihre Einheiten sind durchdacht, ruhig und effektiv – mit einem Fokus auf gesunde Bewegung, Stabilität und Wohlbefinden. Silke verbindet fachliche Kompetenz mit Herzenswärme und ist eine wichtige Stütze für alle, die auf sanfte Weise wieder zu mehr Kraft und Beweglichkeit finden möchten.